TAIKU

Taiiku se traduit par "éducation physique".

Il s'agit d'un  entraînement physique basé sur la pratique ludique du sport.

Un cours se compose essentiellement de renforcements musculaire, d’assouplissements, de cardio et de jeux.

On y retrouve également de nombreux concepts émanant des arts martiaux tel que la chute, la gestion de son environnement, réflexes, coordination, etc..

L'objectif étant de s' approprié son corps, le rééduquer ou en éprouver les limites pour mieux vivre avec.

Le tout dans la joie et la bonne humeur.

En cela, les cours sont ouvert à toutes et tous sans distinction de niveau ou d’âge.